YIN YOGA
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Mercredi 18h30-19h30
Le Yin Yoga permet de rentrer en profondeur dans son corps, tout en restant à son écoute. Par des postures ne nécessitant pas ou peu d'effort musculaire, parfois soutenues par des coussins ou des blocs, vous êtes invités rester à l'écoute du corps afin de l'accompagner au mieux avec la respiration lorsque des tensions profondes décident de lâcher.
"On n'utilise pas le corps pour rentrer dans une posture mais la posture pour rentrer dans le corps" Paul Grilley.
RESERVATION par le site Reservio
Le Yin Yoga permet de rentrer en profondeur dans son corps, tout en restant à son écoute. Par des postures ne nécessitant pas ou peu d'effort musculaire, parfois soutenues par des coussins ou des blocs, vous êtes invités rester à l'écoute du corps afin de l'accompagner au mieux avec la respiration lorsque des tensions profondes décident de lâcher.
"On n'utilise pas le corps pour rentrer dans une posture mais la posture pour rentrer dans le corps" Paul Grilley.
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