YIN YOGA
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Les mercredis et jeudis 18h30-19h30
Le Yin Yoga permet de rentrer en profondeur dans son corps, tout en restant à son écoute. Par des postures "simples", soutenues par des coussins ou des blocs, vous êtes invités à écouter le corps et la respiration afin de l'accompagner au mieux lorsque des tensions profondes décident de lâcher.
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