A la découverte de votre corps et de votre intériorité
Ferney-Voltaire (Pays de Gex, à côté de Genève)
HATHA YOGALundi 9h-10h15, 19h-20h15, Mardi 10h-11h15 en SALLE à Ferney ou en EXTERIEUR suivant le temps.
Tarifs: 1h15: 20€ - Tous niveaux Une pratique en conscience ouverte à tous niveaux, dans le respect de chacun. Postures (asanas), respiration (pranayama), relaxation. En extérieur: L'objectif est de pratiquer autant que possible au contact direct avec la Nature afin de faire renaître ou renforcer ce lien essentiel à notre équilibre. |
YIN YOGA (doux)Mercredi 18h30-19h30 à Ferney-Voltaire
Tarif: 17€ - Tous niveaux Que vous ressentiez votre corps comme une limitation ou pas, venez trouver le plaisir du mouvement tout en douceur en restant à son écoute. Le Yin offre un espace d'écoute profonde de son corps et une ouverture possible pour lâcher des tenstions très profondes. |
MEDITATION, EXPLORATION DE LA CONSCIENCE
Jeudi 19h-20h à Ferney-Voltaire (01) Tarif: 17€ Un temps pour se poser en présence et de découvrir différentes manières d'appréhender la conscience. 
YOGA PARENT-ENFANT
Samedi 17h-18h à Ferney-Voltaire Tarifs: 25€ pour un parent et un enfant/ado Un moment unique à partager esemble, dans la détente et la bonne humeur! Ouvert à tous niveaux, à partir de 6 ans. |
RELAXATION SOIN AUX BOLS CHANTANTS
Un vendredi par mois 19h-20h à Ferney-Voltaire (01) Tarif: 17€ (enfants <16ans, 10€) Un bain sonore d'une heure: se baigner dans la vibration des bols chantants (également appelés bols tibétains) pour un bienfait en profondeur. 
YOGA NIDRA
Vendredi 19h15-20h15 à Ferney Voltaire Tarifs: 17€ Une pratique ancestrale pour induire une relaxation profonde et libérer les tensions, le stress, activer le système parasympathique et booster la dopamine. |
ATELIERS de YOGA MENSUELS
Samedi, 14h-17h à Ferney-Voltaire (01) Tarif: 50€ - Yoga & argile: 14 octobre - Yoga & mouvements libres: 11 novembre - Yoga du son: 9 décembre - Yoga & alignement: 13 janvier |
MARDI ZEN CHEZ MAYANI
Mardi, 19h-20h au sein de la boutique à Ferney Tarif: 16€ On alterne Relaxation aux bols tibétains, Yoga Nidra et Méditation. 5 participants max. |
Tarifs & Inscription
Les réservations se font par séance, via la plateforme Reservio. Suivant les activités, elles peuvent se faire jusqu'à 4 heures avant le début du cours.
Toute annulation est possible sans frais jusquà 24h avant la séance. Les annulations après cet horaire sont dûes.
Si un nombre de participants minimum n'est pas atteint, l'activité peut être annulée le jour même et vous en serez informé.
Possibilié de prendre une carte de 10h à 160€ (au lieu de 170€) ou de 20h - 300€ (au lieu de 340€), utilisable sur tous les cours et ateliers du week-end, et valable sur l'année en cours.
Les réservations se font par séance, via la plateforme Reservio. Suivant les activités, elles peuvent se faire jusqu'à 4 heures avant le début du cours.
Toute annulation est possible sans frais jusquà 24h avant la séance. Les annulations après cet horaire sont dûes.
Si un nombre de participants minimum n'est pas atteint, l'activité peut être annulée le jour même et vous en serez informé.
Possibilié de prendre une carte de 10h à 160€ (au lieu de 170€) ou de 20h - 300€ (au lieu de 340€), utilisable sur tous les cours et ateliers du week-end, et valable sur l'année en cours.
Où acheter?
Si vous cherchez des accessoires ou des vêtements de yoga pour votre pratique, retrouvez à Ferney-Voltaire le magasin de yoga Mayani, 6 grand' rue.
Si vous cherchez des accessoires ou des vêtements de yoga pour votre pratique, retrouvez à Ferney-Voltaire le magasin de yoga Mayani, 6 grand' rue.