ACCOMPAGNEMENT SPÉCIFIQUE POUR LES ADOLESCENTS
Art-thérapeute diplômée, coach et professeure de Yoga certifiée, je m'appuie sur mes nombreuses années d'expérience pour offrir un accompagnement sécurisant et adapté à votre adolescent-e.
L’accompagnement se fait en individuel sous forme d'ateliers variés et complémentaires qui permettent une approche « englobante » de la problématique abordée. J'utilise tout le panel de ma boîte à outils afin de proposer l'accompagnement le plus adapté à ce qui est proposé au moment de la séance, ce avec quoi l'adolescent arrive le jour-même. Cela peut aller de la "simple" écoute empathique à une séance sur la respiration, une sortie en forêt, un exercice de coaching sur l'estime de soi, une expression libre en dessin, des mouvements de libération corporelle, une relaxation profonde etc...
Art-thérapeute diplômée, coach et professeure de Yoga certifiée, je m'appuie sur mes nombreuses années d'expérience pour offrir un accompagnement sécurisant et adapté à votre adolescent-e.
L’accompagnement se fait en individuel sous forme d'ateliers variés et complémentaires qui permettent une approche « englobante » de la problématique abordée. J'utilise tout le panel de ma boîte à outils afin de proposer l'accompagnement le plus adapté à ce qui est proposé au moment de la séance, ce avec quoi l'adolescent arrive le jour-même. Cela peut aller de la "simple" écoute empathique à une séance sur la respiration, une sortie en forêt, un exercice de coaching sur l'estime de soi, une expression libre en dessin, des mouvements de libération corporelle, une relaxation profonde etc...
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Les thèmes peuvent être variés suivant ce qui se présente:
Crise et mal-être Comment traverser au mieux la crise nécessaire qui permet de trouver ses propres repères, et ses propres ressources afin de trouver sa place dans les différents groupes (famille, amis, société) et se sentir mieux ancré en soi. Dessiner mon chemin de vie En cas de perte de repères, de questionnement sur ses motivations dans la vie, ou identifier la prochaine orientation scolaire à prendre. Apprendre à gérer mon stress Identifier la ou les sources de stress et intégrer quelques exercices simples pour y faire face quand nécessaire. Graines de conscience Pour aborder quelques grandes questions spirituelles telles que: Quel sens a la vie, pourquoi suis-je là, qui suis-je, qu'est-ce que l'amour, qu'est-ce que la mort... ? |
COMMENT?
Le coaching peut se faire en présentiel ou en-ligne, avec une flexibilité au niveau des horaires (soirs ou week-ends suivant les disponibilités).
La première séance permet de sentir s'il y a un "feeling" ou pas. Il est primordial que la personne avec qui je vais faire un bout de chemin se sente à l'aise avec moi, afin de permettre à la relation de s'ouvrir sur une confiance mutuelle.
Suite à cette première séance, si il ou elle souhaite poursuivre, je propose un engagement sur 5 séances afin de permettre une certaine progression.
Le coaching peut se faire en présentiel ou en-ligne, avec une flexibilité au niveau des horaires (soirs ou week-ends suivant les disponibilités).
La première séance permet de sentir s'il y a un "feeling" ou pas. Il est primordial que la personne avec qui je vais faire un bout de chemin se sente à l'aise avec moi, afin de permettre à la relation de s'ouvrir sur une confiance mutuelle.
Suite à cette première séance, si il ou elle souhaite poursuivre, je propose un engagement sur 5 séances afin de permettre une certaine progression.
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Tarifs
1ère séance, 1h15: 30 min avec un des parents, 45 min seul-e: 70€ Pack de 5 séances: 300€ Séance à l'unité: 70€ |