ACCOMPAGNEMENT SPECIFIQUE POUR ADOLESCENTS
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Art-thérapeute diplômée, coach et professeure de Yoga certifiée, je m'appuie sur mes nombreuses années d'expérience pour offrir un accompagnement sécurisant et adapté à votre adolescent.
L’accompagnement se fait par petits groupes (6 max) sous forme d'ateliers variés et complémentaires qui permettent une approche « englobante » de la problématique abordée. Les ateliers ont lieu le mercredi entre 14h et 16h..
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CRISE et MAL-ÊTRE
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​Programme de 5h30 réparti sur 4 semaines:

• 2 ateliers de 1h sur le corps, les 5 sens et la respiration
• 1 atelier de 2h art-thérapeutique : donner forme aux maux (par la photo, la vidéo ou les arts-plastiques)
• 1 atelier de 1h30 dans la nature : quel est mon lien avec le monde ?

Cycle 1: 9, 16, 23, 30 novembre - Cycle 2: 4, 11, 18, 25 janvier  (dès 3 inscriptinons)
Tarif par cycle: 100€, matériel compris + 1 entrée gratuite à un bain sonore  en compagnie d’un adulte. Chaque cycle est 100% indépendant.

APPRENDRE A GERER MON STRESS

​Programme de 5h réparti sur 5 semaines:

• 2 de 1h ateliers sur le corps : étirement et respiration
• 2 de séances de 1h de relaxation profonde & visualisation
• 1 atelier de 1h dans la nature sur les 5 sens

Cycle 1 : 1, 8, 15, 22, 29 mars - Cycle 2: 26 avril, 3, 10, 17, 24 mai (dès 3 inscriptions)
Tarif par cycle: 90€, matériel compris + 1 entrée gratuite à un bain sonore  en compagnie d’un adulte. Chaque cycle est 100% indépendant.
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​EVEIL DE LA CONSCIENCE CORPORELLE ET PSYCHIQUE

P​rogramme de 7h réparti sur 5 semaines:

• 2 ateliers de 1h15 sur le corps/la posture, la respiration, les 5 sens (en salle ou dans la nature selon la météo)
• 2 ateliers de 1h de méditation : imaginer, se concentrer, ou méditer ?
• 1 atelier de 2h sur « libérer sa créativité »

Cycle 1 : 26 avril, 3, 10, 17, 24 mai - Cycle 2: 17, 24, 31 mai, 7, 14 juin
Tarif par cycle: 120€, matériel compris + 1 entrée gratuite à un bain sonore  en compagnie d’un adulte. Chaque cycle est 100% indépendant.